(Re)trouvez la sérénité
On essaye trop souvent de vouloir calmer nos émotions alors qu'elles ont besoin d'être écoutées et extériorisées.
Ces émotions enfouies vont essayer de s'extérioriser à travers différentes situations du quotidien , dans notre relation à soi même et aux autres.
Les pensées elles vont venir rajouter un contexte favorable pour légitimer ces émotions et sensations inconscientes.
Je vous propose 2 approches différentes mais complémentaires pour gagner en sérénité :
1. + de sérénité
en se réalignant à Soi
libération des tensions émotionnelles, mentales
et physiques par la
Pour les personnes qui ont envie de débloquer rapidement leur situation et qui sont prêtes à affronter leurs inconforts car les séances peuvent être intenses.
bien adapté aux personnes qui ont déja fait un travail soi et qui cherchent une approche plus spirituelle et énergétique pour aller un peu plus loin.
-
amène rapidement des transformations
-
Vous libère des ancrages du passé et donc permet un plus grand détachement , mais aussi plus de joie, de créativité, d'énergie
-
élève votre fréquence vibratoire et donc permet d' attirer de nouvelles opportunités et personnes , d'adopter de nouveaux comportements
2. + de sérénité
en posant son mental
par la
Pour les personnes qui ont besoin d'une approche en douceur, de calme et de se reconnecter à leur corps.
idéal pour les personnes qui débutent dans le développement personnel et spirituel et qui ont besoin d'un approche rationnelle qui s'appuie sur les neurosciences et la kinésithérapie.
-
Apprentissage dans le temps pour créer de nouveaux schémas neuronaux. Nécessite de la régularité
-
permet d'observer qu'il existe un soi au delà du mental, de focaliser son attention , d'être dans le non jugement.
-
apporte de l'apaisement sur le moment
-
permet parfois de libérer des émotions