Yoga 
 

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Le yoga permet d'expérimenter un moment de connexion à soi, grâce aux mouvements et à la méditation.  

Un moment pour apprendre à focaliser, canaliser  ses pensées et de reconnecter à ses sensations physiques. 

J'enseigne un yoga doux, respectueux des limitations articulaires de chacun et donc adapté aux débutants.

Cours à Roquebilliere : le samedi à 10h 

sous réservation  

me contacter : 06.66.35.15.67