Yoga thérapie

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J'enseigne un yoga doux, respectueux des limitations articulaires de chacun et donc adapté aux débutants.

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En plus de la formation de professeur de yoga , J'ai fait ensuite une formation en yoga thérapie pour me familiariser avec l'ayurveda et connaitre des enchainements de yoga pour  certaines pathologies. 

Pour moi il était intéressant de  rendre accessible le yoga aux personnes souffrant  de douleurs ou de pathologies et de mélanger mes connaissances de kinésithérapeute à celle de professeur de yoga. 

Le but de mes cours est de prendre conscience de son corps et de ses capacités,  de relâcher ses tensions et de progressivement gagner en souplesse, de stimuler son organisme ou de mieux gérer son stress. 

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• Des cours seront proposés à la suite des consultations de naturopathie ou d'hypnose pour former des petits groupes de 5 personnes qui ont le même niveau, sous forme de 5 séances, avec pour objectif l'apprentissage des mouvements bénéfiques.

• ou sous forme de stage ou d'atelier avec des thématiques précises ouvertes à tout le monde

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Aucun cours ou stage n'est pour l'instant programmé en 2019, mais si vous êtes interessé n'hésitez pas à me le faire savoir en m'envoyant un message.

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