Yoga thérapie

J'enseigne un yoga doux, respectueux des limitations articulaires de chacun et donc adapté aux débutants.

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En plus de la formation de professeur de yoga , J'ai fait ensuite une formation en yoga thérapie pour connaitre des enchainements de yoga pour  certaines pathologies. 

Mon expertise en tant qu'hypnothérapeute me permet de vous guider plus facile en état de méditation.

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COURS EN LIGNE SUR ZOOM

Cours du mardi à 17 h à partir du 16/03 :

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Cours  débutant

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accès pour les personnes ayant déja fait du yoga

et qui maitrisent les bases. 

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le mercredi de 1OH A 11H 

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Série de 5 cours pour apprendre une routine facile de bien-être mental et physique 

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le 17/03/21 - COURS N°1 : accès sur la respiration 

le 24/03/21 - cours N°2 : accès sur l'apprentissage postures d'échauffement 

le 31/03/21 - Cours N° :  accès sur l'apprentissage postures 

le 07/04/21 - cours N°4 : accès sur la révision des postures et enchainement de postures

le 14/04/21 - Cours N°5 : accès sur la révision des postures et enchainement de postures

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