Yoga 
 

J'enseigne un yoga doux, respectueux des limitations articulaires de chacun et donc adapté aux débutants.

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Anciennement kinésithérapeute, mes cours sont ciblés pour améliorer votre posture ou vous refamiliairiser avec le mouvement et une activité physique douce adaptée. 

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Mon expertise en tant qu'hypnothérapeute me permet de vous guider plus facile en état de méditation.

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COURS EN LIGNE 

Les cours et programme du mois de Janvier 2022 seront dédiés au rééquilibrage du chakra Racine :

OBJECTIFS : Favoriser l'ancrage, la sécurité intérieure, la stabilité physique et mentale, la connexion au corps physique. 

cours de yoga en direct
le mercredi à 10H ou le samedi à 10H  ou en replay 
40 euros par mois pour 4 cours/mois 

ou pour 30 euros de plus 

accès au programme complet : 

- 4 cours de yoga 
- 1 méditation / visualisation 
- conseils holistiques :( alimentation santé, fleurs de Bach, huiles essentielles) 
- 1 cours sur les archétypes associés